Atrium Gym Argos.
Ξεκινάμε την μέρα μας με ΠΡΩΙΝΟ τμήμα!!!!9.00πμ Body pump+κοιλιακοί-γλουτοί
πρόγραμμα με βαράκια για σύσφιγξη και γράμμωση όλου του σώματος
7.30μμ MK Pilates για ισορροπία σώματος και νου!
μια μοναδική μέθοδοs του Michael King η οποία ενσωματώνει στην original τεχνική Pilates την επιστήμη και τα τελευταία δεδομένα που έχουν προκύψει από επιστημονικές έρευνες.
Bonus πρόγραμμα
8.15μμ Stretch Your Limits®
όλες οι τεχνικές του stretching σε ένα 20λεπτο πρόγραμμα για ευλυγισία και ελαστικότητα!
